Gewaltfreie Kommunikation

für Menschen, die lernen wollen

  • Konfliktsituationen besser zu durchleben
  • zu erreichen was ihnen wichtig ist und gleichzeitig die Bedürfnisse anderer respektieren
  • geduldig und respektvoll gegenüber jenen Menschen zu bleiben, die man am meisten liebt – seine Kinder, Partner und Partnerinnen
  • eine Herzensverbindung zu anderen herzustellen ohne dafür die eigenen Bedürfnisse aufzugeben
  • so “Nein” zu sagen, dass die Verbindung zum Gegenüber gewahrt bleibt
  • ein “Nein” hören zu können, ohne die Verbindung zum Gegenüber aufzugeben

Wir können in jedem Augenblick wählen, ob wir Recht haben wollen oder glücklich sein. Beides zugleich geht nicht. (Marshall B. Rosenberg)